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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

東京海島小旅行!伊豆群島、小笠原群島,上山下海一次滿足!

【三宅島】獨特火山熔岩景觀 可賞鳥、登山、潛水的樂園. 全年平均氣溫約攝氏17.7℃的三宅島,面積雖不是很大,但擁有多元 ...

為什麼要禁食(教會整體年底三天三晚禁食禱告時間為2023年12月21日凌晨十二點開始至2023年12月23日下午四點)

一、前言 禁食可以強化禱告,使禱告更有權柄。 耶穌把我們在世上的功用,比喻做鹽,祂說:「你們是世上的鹽。 鹽若失了味,怎能叫他再鹹呢? 以後無用,不過丟在外面,被人踐踏了。 」(太5:13)鹽的功用,第一是提味,使暗淡無味的食物,變得美味可口;第二種功用,是防腐;如在冷藏庫發明以前,遠洋水手帶上船的肉,必需用鹽醃過,以抑治肉的腐爛,這樣即使在遠洋也有肉可吃。 我們把禁食對禱告的關係,也可以比喻做鹽和食物的關係。 你在禱告時,若有禁食,所發出的禱告,就更有權柄、如鹽加增提味的能力。 例如,王后以斯帖,和書珊城所有的猶大人,三天三晚不吃不喝,整體禁食加上禱告,這個能力就不得了! 最後,將哈曼掛在木架上。

新北力推在地特色產品 貢寮青農養殖海葡萄拚創意

陸上有葡萄之外,海裡面也有「海葡萄」,海葡萄是一種藻類,外型就像一顆顆綠色小葡萄,口感Q彈,又被稱為「綠色魚子醬」,是日本沖繩的名產 ...

姓名判断の五行三才配置とは?天格・人格・地格から吉凶を診断

【五行三才配置】 とは、姓名判断の基本となる「画数」の次に重要視されている、 その人の人生の運勢に大きく影響すると言われている概念 です。 成功運、恋愛運、家庭運、健康運などすべてに影響し、画数がもたらす長所を活かしたり遮ったりもしてしまうので、【五行三才】を無視した姓名判断は危険とすらも言われています。 まず 「三才」 は「天・地・人」のことを指し、姓名判断では 「天格」、「地格」、「人格」 の3つの配置を見ることによって吉凶を判断する方法をいいます。 「五行」 とは、万物は 火・水・木・金・土 の5種類の元素からなるという古代中国の自然哲学です。 そして「三才」の3つの格を「五行」に置き換えることを、【五行三才配置】と呼びます。

神農貴大(小澤美里の旦那)大学などの学歴や経歴!Wikiプロフ!現在はベストレギュレーション代表!

小澤美里さんの旦那として知られる神農貴大さんは、不動産コンサルティングを職業として活躍する人気インフルエンサーです。Wikiプロフィールや結婚・学歴・経歴などの詳細を紹介します。現在はベスト・レギュレーションの代表を務めています。

教你怎麼從 平面圖 找隱藏的 樑柱 !這些移不走的 樑柱 能怎麼處理?

房感知識庫 文章段落 室內格局該怎麼看? 1.樑柱位置/壓樑問題 2.室內柱/室外柱 3.怎樣設計柱子可以最有效率 要怎麼和柱樑共存呢? 1.樑下設置收納空間 2.造型天花板 3.結合管線、燈具 相信大家都知道 樑柱 對於房屋的重要性,所以當樑柱無法更動時,那就只剩「不買」或「美化」這兩條路了。 但,像預售屋雖然有樣品屋,卻與實際的樑柱情況不相同,所以應該要怎麼事前找到哪邊會有樑柱呢? 又或者透過怎樣的美化方式可以與樑柱共存呢? 本篇文章就是想來幫大家解決更深入的樑柱問題,就讓我們一起看看吧! 室內格局該怎麼看? 因應各個建築物所在的基地,設計、構造以及結構也會有所不同。 而你在看房時是否曾經看過房屋的平面圖呢? 這些圖面往往能夠 帶給我們很多的資訊 ,筆者挑了幾個重要的,跟大家分享一下!

數字的五行屬性是什麼?命名學、吉數解讀

數字在不同的層面擁有各自對應的五行屬性,根據整理,數字在生命數、河圖數、洛書數、天干、紀年這五個維度中表現出不同的五行特性。 這些數字的用法也因維度而異,以河圖和洛書為例,1和6分別代表水,2和7代表火,3和8代表木,4和9代表金,這些五行主要參照八卦中的方位,用來研究風水。 而在今天的討論中,我們將主要聚焦在數字本身所呈現的吉凶磁場,特別著重探討天干五行理論。 五行數字表 數字的屬性除了五行之分,還有陰陽之分,以下是金木水火土五行數字的五行數字表: 木:1為陽木,2為陰木。 火:3為陽火,4為陰火。 土:,5為陽土,6為陰土。 金:7為陽金,8為陰金。 水:9為陽水,10為陰水。 數字五行配對

【馬來西亞

布城植物園 Taman Botani Putrajaya 為馬來西亞數一數二的植物園,位於近年旅遊風氣興起的城市布城內,附近還有非常火紅的水上粉紅清真寺。布城植物園為免費開放,而因其佔地相當廣闊約93公頃,可以選擇步行、租借自行車或乘遊園車來遊玩。想要漫步在植物林中仔細品嚐的人建議可以選擇步行,

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